1. ئولىمپىك تاسمىسىنىڭ ماتېرىيالى: ئولىمپىك ئېغىرلىق كۆتۈرۈش تاياقچىسى يۇقىرى دەرىجىلىك پولاتتىن ياسالغان ، يۈزى خروم يالىتىلغان ، ھەمدە كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىغا ئىگە.190000 PSI نىڭ يۇقىرى جىددىيلىك كۈچى ھەر خىل يۈك بېسىش تەلىپىنى قاندۇرالايدۇ.
2. ئېغىرلىق كۆتۈرۈش بالدىقىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى: ئومۇمىي ئۇزۇنلۇقى 87in / 7ft ، يەڭ ئۇزۇنلۇقى 16in ، تۇتقۇچ دىئامېتىرى 28mm ، يەڭ دىئامېتىرى 2in ، تۇتقۇچ قىسمى 1.2 مىللىمېتىرلىق ئالماس توقۇش ئارقىلىق لايىھەلەنگەن بولۇپ ، سۈركىلىش ۋە تېيىلىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.چېنىقىش جەريانىدا بىخەتەرلىكنى ياخشىلاش.
3. ئېغىرلىق بالدىقىنىڭ سىغىمى: ئولىمپىك باربېلنىڭ ئېغىرلىقى 20kg / 44lb ، ئېغىرلىق كۆتۈرۈش ئىقتىدارى 1500lb.ئېغىرلىق كۆتۈرۈش بالدىقىنى مىنا مەشىقى ئۈچۈن يالغۇز ئىشلىتەلەيسىز ، ياكى كۈچ مەشىقى ئۈچۈن ئىككى ئۇچىغا ئېغىرلىق تەخسىسىنى قوشالايسىز.
4. كۈچ مەشىقى بالدىقىنىڭ ئىشلىتىلىشى: مۇسابىقە مەشىقى ، ئائىلە چېنىقىش ئۆيى ، ماشىنا ئىسكىلاتى ۋە گۇرۇپپا چېنىقىش ئەسلىھەلىرىگە ماس كېلىدۇ.ئۇ ئولتۇرۇش ، ئېغىرلىق كۆتۈرۈش ، ئورۇندۇقنى بېسىش ۋە ئۈستىنى بېسىش ئارقىلىق كۈچنى ئاشۇرۇشقا ئىشلىتىلىدۇ.
5.بەربېل مەشىق مەشىقى: زوڭزىيىپ ئولتۇرۇش ، ئورۇندۇق بېسىش ، ئۈستى بېسىش ۋە ۋاقىتنى ئۇزارتىش قاتارلىق قاۋاق مەشىقىنى قىلغاندا ، بىرلا ۋاقىتتا كۆپ مۇسكۇل گۇرۇپپىسىنى ئىشلىتىسىز ، بىر ھەرىكەت ئارقىلىق پۈتۈن بەدىنىڭىزنى ئىشلىيەلەيسىز.
6. CAP باربېل ئولىمپىك تۇزىقى ، Shrug ۋە Deadlift قاۋاقخانىسى بىلەن چوڭ مۇسكۇل گۇرۇپپىلىرىنى جەلپ قىلىش ئارقىلىق قۇۋۋەتنى كۈچەيتىڭ ۋە مۇسكۇلىڭىزنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈڭ.بۇ بالداقتا نېيترال ئورۇنلاشتۇرۇلغان تەگلىك بار بولۇپ ، ئارقا مۇسكۇلىغا ئازراق بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ.بىرىكتۈرۈلگەن پۇت پوللارنىڭ ئېغىرلىق تاختىسىنىڭ سىزىلىشى ۋە ئۆرۈلۈپ كېتىشىدىن ساقلايدۇ ھەمدە ئېغىرلىق كۆتۈرۈش ۋە چۈشۈرۈش جەريانىدا بالداقنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.بۇ ئاساسىي توزاق ، قىسىش ۋە ۋاقىت چەكلىمىسىنىڭ ئىخچام لايىھىلىنىشى ئۆيىڭىزدىكى چېنىقىش ئۆيىڭىزدە ئەڭ ئاز بوشلۇق ئىگىلەيدۇ.CAP نىڭ ئاساسىي توزاق ، Hex ، Shrug ، Deadlift قاۋاقخانىسى ھەر قانداق ئۆي چېنىقىش ئۆيىگە ئېغىر دەرىجىدە قوشۇلدى.ئېغىرلىق كۆتۈرۈشنى ئەڭ جاپالىق چېنىقىش ئارقىلىق چاپلانغان چاپلاقلار بىلەن بىخەتەر ۋە بىخەتەر بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.